今日は月一のデトックス兼ねて胃腸を休める日なので




これだけ。あと手作り野菜ジュース

やっぱりドラムソロかなって私は思います
基本的にザ・ベリーダンスの動きの集大成ですからね

ドラムソロを踊るダンサーさんで1番好きなのが、sadie↓このお方です




この方のdvdはほとんど持ってるけど、テクニックも年々高度になって進化してます！

発表会まで3週間切りました

今日は月曜クラスの紹介

トータル６分ほどの振付&３分ほどのジルを使った振付を踊ります


レッスン日以外でも自分達で練習頑張っています







ベリーダンススタジオトライバレスク 鹿児島 発表会 2017年7/9(日） 開場19:00 開演19:30 鹿児島市民文化ホール市民ホール４階 前売2500円当日3000円　小学生以下1000円　乳幼児無料 お問い合わせ スタジオTribalesque REiKO 07055310497 reiko81@hotmail.com

月の物が5日以上遅れてる
あれ もしや 妊娠 ！？



でも今はかなりタイミングが悪いよとか
長女の小学校入学時に赤ちゃんのお世話に追われてたら情緒不安定になるかもしれない

産後の卒園式にこの間買ったスーツ サイズ合わなくなってて着れないとか

次女は3歳だけどまだまだ甘えん坊だからまだ甘えさせてあげないと可哀想かなとか

やっと2人とも手が離れてきたのにまた1から子育てかとか


レッスンどうしようかとか


中学 高校 大学？ 入学がかぶるのは経済的負担大きいなーとか
でも赤ちゃんは可愛いし願わくは三人 欲しいような気がしないでもない


とか あらゆる事をちょっと真剣に考えてたら

来ましたよ
ホッと安堵すると同時にどこかちょっとがっかりする自分がいたりする

なんだか目が冴えて眠れない

ごくたまーにこういう日があるんだけど
眠れない 汗

カラス鳴いてる どうしよう朝になっちゃう

昨日日曜の朝からスタジオ借りて練習頑張ってた生徒さんたち



わざわざお手紙付きで封筒に代金を入れてくれてる

なんだかほっこりしました

こういう気遣い気持ちいいですね〜



末妹に待望の赤ちゃんが産まれました 家族みんなで会いに行きました

すっごくすっごく可愛い男の子

赤ちゃん良いなーやっぱり可愛いいなー
これで実母は孫6人になりました

久しぶりに作りました
ここの所毎朝市販の野菜ジュース飲んでましたが、砂糖は入ってないものの ビタミンcが入ってます 響きは良いのですが、ジュースに入ってるビタミンcイマイチ信用できない(興味がある人はネットで調べてみて下さい(^^)






見た目イマイチですが…

無調整豆乳、人参、小松菜、バナナ
蜂蜜、りんごジュース、はちみつ、酢をミキサー？ジューサーに入れて完成です
量は毎回適当です

美味しいです

発表会のポスターを貼って下さいました



パークサイド下原歯科医院さん@平之町

☆N.O サロンさん@宇宿
☆さくらさくさん@天文館
☆メナードフェイシャルサロン レースアゲードさん@小川町
☆薩摩地鶏 とりはなさん ☆Happinessさん ☆SENRI ぎょうざとワインの店さん ☆天文館カフェさん

ありがとうございます ポスター貼ってくださるお店まだ探してますので、うちに貼ってもいいよ〜っていう心優しい方いらっしゃいましたら、教えて下さい

主人の祖母が逝去しました

94歳という人生を立派に全うされた事
こころから尊敬してます

今までありがとうございました

ゆっくりなさって下さいね
また会える日を楽しみにしてます

ありがとう